サクラ満開！鼻水全快！まあやです。

最近物騒な事件が多いですよね。
表参道周辺は治安が良いようなので、安心して夜道も歩けますが、
繁華街や、変質者が出没したような場所で、何かあったら、、、、
なんてことを考えると、ぞ～っとしてしまいます。

しかーーし！「自分の身は自分で守る」しかないのです。
何かあってからでは遅いのだぁぁ！！

なんて、危機対策を真剣に考えていた矢先（熱！）
おもてサンド編集部に1本のメールが、、、
「イスラエル発の護身術『クラヴマガ・ジャパン』青山スタジオに体験取材はいかがでしょうか？」

ほほーーーー。
カラダを動かすのはお得意のワタクシ。
有り難く参加させていただきました。
今回の、おもてサンド肉体派取材チームはこちら！
れっど＆むさし＆まあや＆とり（撮影）の4名。
受ける前からテンション高いです！

体験談の前に少しだけ「クラヴマガ」について触れておきしょう。

クラヴマガは、イスラエル軍や米国政府機関で正式に採用されている戦闘術で、
人間が本能的にもっている条件反射を動きに取り入れ、
いざという時、身体が自然に護身の動きとして反応する特徴を持った護身術です。
（クラヴマガHPより一部引用）

近年では、日本の警察や自衛隊にも普及されてきたクラヴマガが、
今年の3月に、青山に専門スタジオがオープンし、誰でも気軽に簡単に習えちゃうのです。

参加者の4割は女性で、ワタクシ達が参加した初級のレベル1クラスも
女性参加者が半分位いました。
参加の目的も様々。
海外赴任をする方が、赴任先での有事の時の為にクラヴマガを習ったり、
最近の国内の凶悪事件で、自己防衛の為に女性が真剣にクラヴマガを習ったり、
多くの方が、「護身」の必要性を感じてレッスンを受けていることにびっくりしたのでした！

今、色んなフィットネスが流行っていますが、
女性に受け入れられるかは、大きなポイントだと思うのです。
女性に人気のこの「クラヴマガ」が、エクササイズとして、健康やストレス解消に繋がって、
なおかつ、実践的な護身術として使えるってのは、すごいことですよね！！

いやー、目からうろこでした、、、、
大量の汗と、筋肉痛にもなりましたしね。。。

ほんとオススメですよ。

えー。

ん？

あ、続きは次回の「まあや、クラヴマガ体験取材！」の回をお楽しみ！
そして近日公開の、れっど＆むさしの取材記もお楽しみにね（パスっ）

【参考サイト】
クラヴマガ（wiki）

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