Oat Baik untuk Kesehatan Tubuh? Intip Manfaatnya!
Demi kesehatan tubuh, Anda perlu mencari makanan sehat yang berkalori rendah dan tentunya nikmat untuk dikonsumsi. Makanan sehat yang tidak pernah lekang zaman adalah oat yang cocok untuk sarapan maupun makan siang. Kini, oat sudah tersedia dalam kemasan instan maupun biji mentah seperti rolled oat. Lantas, tahukah Anda apa saja manfaat dari oat untuk kesehatan?…